お悩みを一人で抱えていませんか？
「うちの子、学校に行きたがらない…」
「子育てがうまくいっていない気がする」
「漠然とした不安でいっぱい…」
お悩みを、一人で抱えていませんか？
お母さんの心の負担が少しでも軽くなるように、
ゆっくり丁寧にお話を伺います。
・子どもが不登校で、どう対応したらいいか分からない
・子育ての悩みを話せる相手がいなくてつらい
・毎日が不安で、気持ちが落ち込んでしまう
・お母さん自身がリラックスできる時間を持ちたい
どんな小さなことでも大丈夫です。
安心して前に進めるように一緒に考えていきましょう。
ただ、聴いてもらうこと。それだけで、子育てはやさしくなる。
発達心理学にもとづくメンタルファウンデーション・コーチングの手法を用い、心の土台——愛着、安心感、自己肯定感——を育み直すセッションです。
子育てのこと、パートナーとの関係、漠然とした不安や疲れ……
どんなことでも、ゆっくりと丁寧にお話を伺います。
誰かに話を聞いてもらいながら自分の気持ちを受け取り、自分を満たしていくことで、安心して子どもと向き合える力を取り戻していきます。
プロフィール
宇井のどか
カウンセラー＆セラピストとして、女性（特にお母さん）が安心して子育てをしたり、女性であることにくつろぎ、自然体で楽しむために、心とエネルギーを調えることをサポートをしている。
資格：メンタルファウンデーションコーチ・Alan Cohen認定Life Coach・AFPプラクティショナー/ルビー・HeartMettaプラクティショナー
感じすぎて、疲れてきたあなたへ。
感受性が強く、日常や対人支援の中で消耗しやすいと感じている方、ご自身のエネルギーを整えながら歩んでいきたい方は、個人セッション・講座について、お気軽にお問い合わせください。
