メンバーブログ こそだて 文化がないと生きている意味がない 先日子どもたちの通う学校の、郷土芸能部、民族舞踊部、中国舞踊部による、合同発表会がありました。 郷土芸能・民族舞踊はこの学校ができて以来、とても大切にされてきた活動のひとつで、学校の体育の授業でも取り入れられています。 我が家の子どもたちも... 2026年2月1日
メンバーブログ こそだて 混ぜて蒸すだけ。やさしい甘さの米粉黒糖蒸しパン デスクワークが多い今週は、簡単な手づくりおやつで、ちょっとした気分転換を。 甘さ控えめの米粉の黒糖蒸しパンは、混ぜて蒸すだけだからとても簡単。蒸している間に立ちのぼる湯気も、なんだかしあわせで、冬のおやつにぴったりです。 子どもと一緒につく... 2026年1月23日
メンバーブログ 手しごと 忙しくても手軽で楽しい「ゆずの簡単活用」 今シーズンも実家のゆずがたくさん実ったので、お正月にたくさん分けてもらってきました。 ご存知の通り、ゆずは皮も香り豊か、果汁も優しい酸味で美味しく、種にはペクチンが多く含まれているので、お料理、お掃除、美容など本当に大活躍してくれる果実です... 2026年1月20日
新着情報 玄米７粒あれば人は生きられる！？（養生サロン） １月１３日は今年最初の「オンライン養生サロン・セルフケア交流会」でした。 新年の挨拶に始まり、皆さんそれぞれこの１ヶ月の振り返り、2026年に大切にしたいことをシェア。振り返りで多くの方に共通していたのは、新年の食べ過ぎ傾向やコロナ以降の身... 2026年1月16日
メンバーブログ 12月のセルフケア交流会は「お掃除」 昨晩はオンライン養生サロンの、秋冬グループ３回目のセルフケア交流会がありました。テーマは、掃除・洗濯・年末の養生 この１ヶ月の振り返りシェアでは、みなさんこの交流会やオンライン講座で得たことを早速実践。 「旅先で食べなれないものを頂いたら夜... 2025年12月10日
メンバーブログ お手当て 消化を助け、冷えを整えるカルダモンティの魅力 ここ数日、急に気温が下がり、温かい飲み物にしあわせを感じる季節になりました。私はどちらかというとコーヒー派なのですが、無性に飲みたくなる紅茶がいくつかあって、その一つがカルダモンの紅茶「Tetley Elaichi Tea」です。 このカル... 2025年10月23日
連載 Pickupお手当てこそだてオオシマオーシャンソルト ＼からだの声をきく／ ワノサト流セルフケア術 第1回 スマホ疲れの目をリセット 〜疲れていませんか？あなたの目〜 ワノサト流 疲れ目・ドライアイ、不調の時のアイケア（手当、お番茶、ごま油） オンライン養生サロンでは、身体の不調やちょっとした心配事などについて、経験や知恵を分かち合いながら、それぞれが自分のペースで実践を... 2025年9月18日
メンバーブログ アート 大滝正明さん「something else 展」へ 現在静岡県清水区にて開催中の、作品展「something else 展」へ行ってきました。 大滝さんはカムワッカのキャラクター、ビーナちゃんの生みの親。そして、カムワッカの立ち上げ当初から、ずっと私たちの活動を支えてくださっている作家さんで... 2025年8月8日
連載 地球暦二十四節気 地球暦トーク 第4回 〜いのちの奇跡 メタサイエンス〜 杉山開知さん×カムワッカ×渋谷恵さん 稲が陽の光に反応して育つというお話から、1日の中でも午前と午後では光の働きが異なるという話へと展開していきました。北海道十勝にある、共働学舎新得農場の宮嶋さんに伺ったお話がとても興味深いのでご紹介します。... 2025年6月11日
連載 地球暦二十四節気 地球暦トーク 第3回 〜「レシピのないレシピ」地域ごとに受け継いでいくこと〜 杉山開知さん×カムワッカ×渋谷恵さん 稲の生育の話から、以前に渋谷さんが大正13年「山形県藤島町の稲作便覧」の情報を、地球暦の上に記載し直した「MYクエスト暦」に話が展開していきました。 2025年3月、明治学院大学で開催した学校地球暦研究会「◯クエスト」にて、地球暦考案者の杉... 2025年5月25日
連載 地球暦二十四節気 地球暦トーク 第2回 〜陽の光に反応して育つ「稲」〜 杉山開知さん×カムワッカ×渋谷恵さん この日に盛り上がったトピックがいくつかあって、そのうちの１つが私たちの主食「稲」と大正１３年に山形鶴岡で描かれた稲作年鑑でした。今回は稲について語られたことについて。 2025年3月、明治学院大学で開催した学校地球暦研究会「◯クエスト」にて... 2025年5月13日
連載 Pickup地球暦二十四節気 地球暦トーク 第1回 〜「急に日が伸びた／短くなった」は錯覚じゃない！？〜杉山開知さん×カムワッカ×渋谷恵さん なんか急に日が伸びたな、とか、夕方時計を見てまだ明るい！とか感じることってありませんか？実はその「急に」という感覚、錯覚ではないんです。3〜4月春分のあたり、9月〜10月秋分のあたりって、すごい勢いで日の長さが変化しているのだそうです。教え... 2025年3月28日
