今シーズンも実家のゆずがたくさん実ったので、お正月にたくさん分けてもらってきました。 ご存知の通り、ゆずは皮も香り豊か、果汁も優しい酸味で美味しく、種にはペクチンが多く含まれているので、お料理、お掃除、美容など本当に大活躍してくれる果実です...

２０２６明けましておめでとうございます どのようなはじまりをお過ごしですか？ 関東では今年の元旦も空が澄んで晴わたり、美しい初日の出を拝むことができました。 朝日に向かって手を合わせながら、こうして新しい年を迎えられたことを、本当にありがた...

昨晩はオンライン養生サロンの、秋冬グループ３回目のセルフケア交流会がありました。テーマは、掃除・洗濯・年末の養生 この１ヶ月の振り返りシェアでは、みなさんこの交流会やオンライン講座で得たことを早速実践。 「旅先で食べなれないものを頂いたら夜...

昨晩はオンライン養生サロンの、秋冬グループ2回目のセルフケア交流会でした。 11月は冷え対策。オンラインで繋がりながら温灸しつつ、参加者の皆さん一人ひとりの近況報告やお悩みなどシェアしつつ、経験や知恵を分かち合っていきます。 自分でも簡単に...

「生命同期」をテーマに、音楽、アート、表現、メタサイエンス・・・など、多岐にわたるジャンルの方々と、Co-Creationしながら実験的に進めているbioSynch lab. 2024年にプレ立ち上げを行い、その一つの活動として、現在、中高...

ここ数日、急に気温が下がり、温かい飲み物にしあわせを感じる季節になりました。私はどちらかというとコーヒー派なのですが、無性に飲みたくなる紅茶がいくつかあって、その一つがカルダモンの紅茶「Tetley Elaichi Tea」です。 このカル...

現在静岡県清水区にて開催中の、作品展「something else 展」へ行ってきました。 大滝さんはカムワッカのキャラクター、ビーナちゃんの生みの親。そして、カムワッカの立ち上げ当初から、ずっと私たちの活動を支えてくださっている作家さんで...

松木正さんをキャンプリーダーにした「つくるキャンプーCreative & Survival Life Dream Camp 」が、今年も2025年4月3日から5日に長南（千葉）で行われました。小学校3年から中学3年生と、小学2年生以...

東京都大田区にある「子供の部屋保育園」園長先生のnoteをシェアします。 実はこの保育園、カムワッカスタッフの子の１人、我が子が通った保育園です。 この園では、・おむつは履かずパンツで過ごします。・毎日身体の歪みや硬さをとる全身運動をします...

CAMWACCA主催・カウンセラー宇井のどかのカウンセリングセッションのご案内 「うちの子、学校に行きたがらない…」「子育てがうまくいっていない気がする」「漠然とした不安でいっぱい…」 お悩みを、一人で抱えていませんか？お母さんの心の負担が...

間伐・炭焼き体験で感じたこと 子どもたちの通う学校で、保護者向けに、間伐と炭焼きの体験講座があり夫婦で参加してきました。 西川材と呼ばれる材木の産地にあるこの学校では、中学の授業や高校の選択講座で間伐や炭焼きなどの実習があり、林業について学...

秋も終盤。土用期間の11月1日。西荻窪にあるワノサトウェルネス治療院さんにて、お手当講座が開催されました。講師はワノサト（オオシマオーシャンソルト）の阪本さんファミリー。 50年に渡り塩づくりをされている鍼灸師の章裕さん、食養で５人のお子さ...